Nordic Walking

Die Trendsportart Nordic Walking ist an kein Alter gebunden und ist DAS Fitnessprogramm schlechthin. Für alle die Lust und Laune haben treffen wir uns einmal die Woche (Dienstag 18:00 Uhr) auf dem Sportplatz in Mönchberg.

 

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Trainingszeiten:   Ansprechpartner
Dienstag 18:00 Uhr           Erika Mayer 07032 / 74087
Sportplatz Mönchberg    

 

 

Nordic Walking ist mit gutem Grund "in", denn es ist bewiesenermaßen fast doppelt so effektiv wie normales Walking ohne Stöcke. Durch die zusätzliche Arm-Stock-Arbeit wird der gesamte Muskelapparat beansprucht. Für jeden, der Pfunde verlieren, die körperliche Konstitution oder seine Kondition verbessern will, bietet diese Sportart die Möglichkeit, in freier Natur knie- und gelenkschonend zu trainieren.

 

Der Förderverein des FVM hat Lauf-Shirts bezuschusst. Nun macht das walken durch den Wald noch mehr Spaß... Ein herzliches Dankeschön für die Unterstützung!

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