Die Trendsportart Nordic Walking ist an kein Alter gebunden und ist DAS Fitnessprogramm schlechthin. Für alle die Lust und Laune haben treffen wir uns einmal die Woche (Dienstag 18:00 Uhr) auf dem Sportplatz in Mönchberg.

Nordic Walking ist mit gutem Grund "in", denn es ist bewiesenermaßen fast doppelt so effektiv wie normales Walking ohne Stöcke. Durch die zusätzliche Arm-Stock-Arbeit wird der gesamte Muskelapparat beansprucht. Für jeden, der Pfunde verlieren, die körperliche Konstitution oder seine Kondition verbessern will, bietet diese Sportart die Möglichkeit, in freier Natur knie- und gelenkschonend zu trainieren.

Der Förderverein des FVM hat Lauf-Shirts bezuschusst. Nun macht das walken durch den Wald noch mehr Spaß... Ein herzliches Dankeschön für die Unterstützung!